|
**freu**
Davon abgesehen, dass es mir z.Z. echt gut geht, hab´ ich gestern zwei nette Komplimente bekommen. Nicht wegen meiner Gewichtsabnahme, sondern dass ich so entspannt und glücklich aussehen würde. Hat mich sehr gefreut. Die Trennung scheint mit also tatsächlich gut zu tun.
Wollte grad´ allen ein schönes Wochenende wünschen, aber wir haben ja noch einen Tag *kopfschüttel* ich glaub´ ich bin zu entspannt :-)
Dann halt einen wunderschönen, sonnigen und stressfreien Tag euch Allen.
P.S. Das Gewicht von 66,9kg war auf einer fremden Waage und hat wohl nie gestimmt.
|
66,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 31,76g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Alnatura Dinkel Grünkern. Abendessen: Costa Frutti Di Mare, Gelbe Paprika, Lidl Paella, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weißbier. mehr...
|
|
2016 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wenn man überlegt, was Du ij letzter Zeit durchgemacht hast , Hut ab ! Manchmal muss man Entscheidungen treffen, ob gut oder schlecht, aber toll, dass es Dir gut geht . Chapeau, Tretmine :-)
11 Jun 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
|
Prima, freut mich für Dich...
11 Jun 15 vom Mitglied: egal9
|
Wochenende wäre nicht schlecht....
11 Jun 15 vom Mitglied: marcothebrain
|
Dankeschön ihr Lieben, würde euch gerne etwas davon abgeben. Hab´auch das Gefühl das das YOGA welches ich wieder seit einer Woche mache, seine Anteil dran hat.
11 Jun 15 vom Mitglied: Happy*to*be
|
Hey Tretmine, das klingt tiefenentspannt, finde ich gut! Denke auch, dass Deine ganze Ausstrahlung sich zum Positiven verändert hat, also wie sagt man so schön: Alles richtig gemacht (auch wenn es nicht einfach war). Bleib auf diesem Weg, der Dir gut tut! 🌞
11 Jun 15 vom Mitglied: Viviace
|
Wow ... wenn du das ausstrahlst was ich hier raus lese waren die Komplimente sehr berechtigt. Weiter so!
11 Jun 15 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Merci, ich hoffe das dieses Gefühlshoch noch eine Weile anhält. Ich könnte grad so viel machen, habe so viele Ideen im Kopf, bloss leider noch niemanden im Freundeskreis gefunden der mitmachen würde.
11 Jun 15 vom Mitglied: Happy*to*be
|
Einfach anfangen zu machen. Zur Not allein. Oder hier mal einen Aufruf starten?
11 Jun 15 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Oder eine Kleinanzeige aufgeben und Gleichgesinnte suchen. Googel doch mal, ob es bei Euch vor Ort eine Sport- oder Abnehmgruppe gibt :)
11 Jun 15 vom Mitglied: Viviace
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Happy*to*be's Gewichtsverlauf
|