Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 8,73g | Eiw: 27,80g | Kohlh: 39,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Goldähren Sandwich Toast, Grapefruit, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Chili, Orangen(-Saft)-Marmelade Juli '22, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Normaler Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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