Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 222,32g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Milsani Streichfein Ungesalzen, Milbona Wiesenländer Würzig, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Bauchspeck, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Schupfnudeln, Spreewaldhof Sauerkraut. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Snacks/Sonstiges: Douceur Gefüllte Ostereier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Allgäuwanderer's Gewichtsverlauf
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