Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
113,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 63,60g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: Русское Море Икра Стольная Осетровая Имитированная Черная, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, ВкусВилл Блины Овсяные. Mittagessen: Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Protein Rex Brownie Классический, Редис, Огурец (с Кожурой), РИФ Плов из Перловки. Abendessen: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Корица, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог Мягкий 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|