Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
67,0 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 33,87g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sun Date Organic Medjool Dates, Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mehr...
|
|
2201 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 27 Minuten, Klettern - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|