Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
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80,3 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 291,47g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ja! Erdbeer-Konfitüre Extra, Nutella Nutella, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Ja! Mayonnaise , Gekochtes Ei, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Vitalis Knuspermüsli Schoko. Abendessen: Langnese Calippo Cola, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Villa Gusto Maccheroni Formaggio. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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