Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
92,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 73,37g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milbona Wiesenländer Würzig, Milsani Streichfein Ungesalzen. Mittagessen: Kania Pommes Sauce, Sea Gold Knusperfilet im Backteig, Wilhelm Brandenburg Grüne Soße mit 7 Kräutern, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, P&W Pommes Frites Sauce, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Schokoladeneier. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Allgäuwanderer's Gewichtsverlauf
|