Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 73,90g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 248,01g.
Frühstück: Сушеные Груши, Кофе, Винегрет, Форель Слабосоленая, De Olio Вегамасло, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко. Mittagessen: Банан, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. Abendessen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ряба Майонез Постный , Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Global Village Икра Баклажанная, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко. Snacks/Sonstiges: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Кофе, Вода. mehr...
|
|
1559 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Привет, Натали.. Как дела? Всё хорошо.? Желаю вам дня, полного позитивной энергии.. 🌹💪🤗👋
29 Mrz 24 vom Mitglied: __giulio53
|
Джулио, доброе утро! 🙂 Всё хорошо...у нас весна наконец-то 🌞 Желаю вам хорошего дня и отличного настроения! ❤️
29 Mrz 24 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|