Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot , Apfel, Eiklar. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Select Horeca Puten-/Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Birnen, Trauben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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