Alter Schwede's Notizen, 10 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2015

157,3 kg Bisher verloren: 8,6 kg. Still to go: 47,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2015:

332 kcal

Fett: 3,01g | Eiw: 7,33g | Kohlh: 70,77g. Frühstück: Bananen, Semmel, K-Classic Sauerkirsch-Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra. mehr...

3832 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

Alter Schwede's Gewichtsverlauf