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Ab heute wird wieder etwas mehr für mein Gewicht getan. >28.03.2024<
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84,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Snatt's Mediterraner Snack, Mandarine, Géramont Cremig-Würzig, Radieschen, Freshona Gewürzgurken Auslese. Abendessen: Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Orangen, Kaufland To Go Mini Möhren. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Beavita Vitalkost. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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