Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 90,39g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Jussilicious Happy Hippo Bowl. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Vanille, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Abendessen: KFC Original Hähnchenteil Oberkeule, KFC Original Hähnchenteil Brust, KFC Pommes Frites - Groß. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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