Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 100,64g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 267,56g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Birnen, Banane, Kaffee, Weintrauben. Abendessen: Zetti Bambina Eierlikör , Baguette, Lenas Küche Gyrossuppe. Snacks/Sonstiges: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Sammy's Super Sandwich , Krombacher Radler (Flasche), Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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