Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
|
48,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 21,49g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Клубника, Лента Апельсин, Красная Цена Творог Обезжиренный, Белозорие Сыр Архангельский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы, Капуста тушеная. Abendessen: RED Тёмный Шоколад, FitnesShock Dessert Banana Brownie, Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Рис Вареный, Белозорие Сыр Архангельский, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Апельсин, Дикси Киви. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|