Mejdunami_'s Notizen

1 bis 5 von 661
Seite:   1   2   3   4   5 ...  Weiter

30 April 2024

17 April 2024

11 April 2024

Ну вот уже и доброе четверговое утро)

Итак! Нашла самую низкокалорийную Рикотту, для помешанных на калориях, как и я)))
Это Рикотта от Bondiva. В моем городе продается лишь в Ленте, но спасибо)
Кстати, меня невероятно печалит пропажа Обезжиренного творога President.Я таак его любила, но теперь его нет ни в Ленте, ни в Metro. У нас или вообще везде?

На завтрак сегодня я радовала свои вкусовые сосочки идеальным чизкейком.
Если его сделать в обычной формочке на 180 градусах 30-40 минут, то, считай, нежная запеканка. Если в разъемную форму застелить пергамент и выпекать 20-25 минут при 220 градусах, то вот он самый Бакский чизкейк, зажаристый снаружи и нежнейший внутри!

На вес всего творения (717 грамм) 588 ккал.
у ооочень приятно))) Многие смогут позволить съесть ложкой и весь.
А я еще добавила любимую карамель и мурррчала от удовольствия, запивая чаем с бергомотом.

11 April 2024

10 April 2024

Бодрое, не очень доброе утро среды..
Ох уж эти дети-подростки, когда их родители тоже зависли в подсростковом состоянии.
Всегда думала, что мы будем лучшими подругами...
Додружилась...потеряла авторитет и стала худшим врагом(((
Это больно. Это невыносимо больно(((

На завтрак для детей у нас в меню вот такой прекрасный творожный рулет с черносливом))
Слопан на раз-два-три.
На весь рулет: ( вес 532гр) белки 79.74, жиры 7.68, углеводы 116.46,ккал 851.44
на 100 грамм:к/б/ж/у/ 160.05/14.99/1.44/21.89

Честно: такую точность высчитывала не я)))


Mejdunami_'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.