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65,15kg
Hilft nicht, wenn man den Tag über nicht groß was isst, es abends dann aber vom Mann selbstgemachte Spätzle mit Bratensauce gibt 😋
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65,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 17,32g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 44,63g.
Frühstück: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Snacks/Sonstiges: Heinrich Stumpf Picnics Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
wiiiiie lecker ! feinen Tag gwünscht
27 Mrz 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ja, da konnte und wollte ich nichts abwiegen, sondern einfach essen und genießen!
27 Mrz 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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