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Habt alle einen angenehmen und erfolgreichen Tag - LG
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94,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Edeka Elstar Apfel, REWE Banane, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Rocka Nutrition Vegan Omega 3. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, DM Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Banane, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Sultaninen, Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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