Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 157,48g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Kohlrabi, Kaffee (Gemahlen), Balsamico, REWE Vollkorntoastbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: Sekt, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Lidl Hackfleisch Gemischt, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Sekt, Milch 1,5%, Cornflakes. Snacks/Sonstiges: Delikato Ajvar Mild, Vollkorntoast, Wehle Collagen, Peak Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Es geht bergab mit Dir ... lach .... hier kann man das sagen. :-P
27 Mrz 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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Huhu Mensch3nfeind, 🤣🤣🤣, es geht echt abwärts. Wenn das weiter so geht, dann komme ich dich besuchen und lasse mich mit deinen tollen Kuchen/Torten/Zimtrollen/Pizzen "aufpäppeln".
27 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Super liebe Dani👏. Du machst das echt super💪. Habe gerade gesehen, dass unser Start- und Zielgewicht fast identisch sind. Ich bin damals mit 75kg gestartet und genauso wie Du habe ich die 62kg angepeilt☺️.
27 Mrz 24 vom Mitglied: Tonga68
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27 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Liebe Andrea, das ist ja tatsächlich lustig. Von deinem tollen Weg, deinem erreichten Ziel und deinem fantastischen Aussehen bin ich natürlich noch meilenweit entfernt, aber Mut macht mir das definitiv und ein Ansporn ist es auch. 🤗🌻
27 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Oh ja, Eva, dich würde ich sofort mitnehmen 🤗👍🐈
27 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Ist das auch Deinem Apfelessig Versuch zu verdanken? 🤔
27 Mrz 24 vom Mitglied: Plan2024
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@dani ... jederzeit ... is sowieso immer viel zu viel. :-D
27 Mrz 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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Plan 2024, nach der kurzen Zeit denke ich das eher nicht 🙄 und wie hier alle wissen kann das beim nächsten Mal wiegen auch wieder "den Berg hoch gehen" und das ja manchmal sogar obwohl man "brav" war beim Essen. 🙈
27 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Guten Morgen liebe Dani🤗☕️. Du bist doch auf einem sehr guten Weg👍. Hast seit Deinem Start Mitte Februar über 3kg abgeworfen👏. Wirst sehen, die Pfunde purzeln Woche für Woche und auch wenn es mal nicht so rund läuft einfach nicht das Ziel aus den Augen verlieren🍀.
27 Mrz 24 vom Mitglied: Tonga68
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Guten Morgen Andrea, vielen Dank für deine lieben Worte. Ich habe auch, seit ich bei FS bin, ein gutes Gefühl, dass es machbar sein kann. Es ist sehr erstaunlich, was es ausmacht euch alle hier als Rückendeckung zu haben. 🤗👍🌻
28 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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GuMo Dani! Nur nicht aufgeben, auch wenn's langsam geht...man braucht halt viel Geduld! Abnehmen ist ein Marathon und kein Sprint😉 Gemeinsam schaffen wir das 😊💪
28 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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28 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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