Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 127,96g | Kohlh: 95,35g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Haferflocken, ESN Tasty Whey - Vanilla, Eiklar. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Halbes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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