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Einen schönen Dienstag Abend, wünsche ich Euch 😊
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93,6 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Zitronengras, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Möhren, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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