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67,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2024:
934 kcal Fett: 38,87g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 137,22g.   Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Nabisco Nutter Butter (Package), Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Zespri Sungold Kiwi. Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves & Pieces, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mehr...
1656 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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