Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 145,20g | Kohlh: 159,93g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Balsamico, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaufland Feta Light, Avocado. Mittagessen: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Vemondo Linsen-Curry, Salakis Feta Light. Abendessen: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Wehle Collagen, Peak Whey Protein, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dani#321's Gewichtsverlauf
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