Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: Финик, Форель Слабосоленая, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Моя Цена Каша Овсяная с Абрикосом . Abendessen: Финик, Форель Слабосоленая, De Olio Вегамасло, Чай, Винегрет, Скумбрия Отварная, Ситно Хлеб Формовой . Snacks/Sonstiges: Вода, Мёд, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Кофе, Вода. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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