Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 188,89g.
Frühstück: Tartex Brotaufstrich Avocado, Banane, Äpfel, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Mittagessen: Knorr Soße zu Braten, Ja! Spätzle, Roulade. Snacks/Sonstiges: Augustiner Edelstoff. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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