Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 70,60g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 261,53g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milsani Skyr Natur, Alpro Hafermilch, IronMaxx 100% Whey Protein Banane Yoghurt, Chia-Samen, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: McDonald's Chickenburger. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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