Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Werder Tomaten Ketchup Light, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Steiner's Protein Brötchen, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|