Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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62,0 kg
Bisher verloren: 41,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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897 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Bananas, Orgain Organic Plant Protein Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey. Abendessen: Perdue Ground Chicken, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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