Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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73 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 193,30g.
Frühstück: Meggle Kräuterkäse, Grapefruit, Erdbeer-Marmelade 🍓(mit Succofin) März 23, Goldähren Sandwich Toast, Normaler Kaffee, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Feurige Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Rocher Rocher, Back Factory Kanadier. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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