|
114-104-139 параметры
Массаж с 20.03
|
114,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 79,88g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Европром Икра Vegan, Лужок Молоко, Авокадо Авокадо, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Mittagessen: Нектарин, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный", Polza Амарантовое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Главпродукт Паста Томатная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Лужок Молоко, Ичалки Сыр Колбасный, Vitaland Грузди Соленые, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Европром Икра Vegan, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata3443's Gewichtsverlauf
|