Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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65,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 96,58g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Flatout Flatbread, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Milbona Skyr Vanille, Aldi Lachs Pokebowl. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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