MenthePip's Notizen, 22 Mrz 24

OK. Mit Süssigkeiten und Bergen von Geflügelwürstchen halte ich mein Gewicht... (Beispiel: Gestern gab's bei mir: ein mittelgroßer Käsekuchen von tegut, ein Saupiquet Thunfischsalat Couscous, eine Cola Zero, 2 Knoppers - die nicht schmeckten, aber schön knusperten.) So geht Abnehmen nicht!
62,1 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 März 2024:
893 kcal Fett: 13,86g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 169,52g.   Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Rio D'oro Blutorangensaft, Clementinen, Naturprodukt Feldsalat, Salzkartoffeln, Salatsosse mit Kräutern. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Graubrot, Bärlauch, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Champignons. mehr...
1882 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Kräuter sammeln - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
GuMo !! Voll bei Dir ! Wenn´s nur das "tolle" Süßkram nicht geben würde. Die Hersteller sinf ganz böse. 
22 Mrz 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Menthe, Menthe...tz tz tz. Da du aber weißt wie es eigentlich geht, mache ich mir keine Sorgen, dass du wieder gut durchstartest. Rock das 💪🍀🍎🥕🥦🥑🍀. 
22 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
Halten ist besser wie zunehmen 😚 
22 Mrz 24 vom Mitglied: Bettinchen80
Jepp, heute bin ich auf gutem Weg. Habe frischen Feldsalat und Wildkräuter aus meinem Garten im Gepäck. Heute koche ich mit meiner Mama, da gibt's nur gesundes. 😅 (@rocky - Schlimm sind auch Wienerle... Ich glaube, ich habe seit Anfang Februar 10 Packungen `a 4 Stück gegessen...🤔 )  
22 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
Klasse 👍 
22 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
Grob geschätzt - Proteine stimmen 🤪Es ist nicht immer leicht, hat ja auch keiner gesagt, aber zum „Norden“ und Disziplinieren finde ich einen Hafertag nicht verkehrt. Aber LEBEN wollen wir natürlich auch noch😉 
22 Mrz 24 vom Mitglied: jachta
@dani - Danke dir, ja es war wirklich richtig angenehm heute - mal nix industriell gefertigtes 🤩 
22 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
@jachta - 😂 Jepp, Proteine waren tatsächlich nicht das Problem. 🤣 
22 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
*lach* hauptsache es knuspert 🤣 oh, und wienerle, so lecker 😔 
22 Mrz 24 vom Mitglied: #ungeschminkt
Menthe, was machen wir bloß mit dir 😉😘 diese schnell Essen Falle muss doch irgendwie abzuschaffen sein. Besser essen vorbereiten?  
22 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1
Ja, Essen vorbereiten wäre wirklich das beste... 😔 Das was wir heute geköchelt haben, war wieder exorbitant lecker. Fühl mich auch gleich besser.  
22 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
"Exorbitant lecker"...so eine coole Formulierung. Die merke ich mir. 
23 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
Liebe Menthe, ich denke kriegst die Kurve wieder, wenn es für dich soweit ist. Ich glaub an dich. Viel Spaß heute mit deiner Mudsch und lasst es euch schmecken.  
23 Mrz 24 vom Mitglied: ETOSA
@Dani - Ich musste eben schmunzeln - ich konnte mich gar nicht mehr an meine Formulierungen von heute gestern erinnern😅 
23 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
@ETOSA Es gab eine Terminänderung. Gestern köcheln mit Mama und heute ein Mammutmarsch. 6.5 Stunden stramm marschiert. Graupel, Sonne, starker Wind... Die von dir geschickten Triebe bilden übrigens Wurzeln... 😍 
23 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
GuMo ☀️ Oh wie schön. 😀 Das Wetter war eher bescheiden zum laufen? Vielleicht das selbe Event wie Puppi, sie hat gestern Medaillen im Ziel beim MM verteilt. In jedenfall eine tolle Leistung. Genieß den Sonntag. 
24 Mrz 24 vom Mitglied: Lolli-1
Hi Menthe, mal ne Frage: Gehst Du gerne zu Tegut? Wie siehst Du das Sortiment da im Vergleich zu einem anderen Vollsortimenter? Oder hast Du schlicht keine Auswahl in Deinem Ort?  
24 Mrz 24 vom Mitglied: werner34
@Lolli - Guten Morgen. Eigentlich wars herrlich. Gerade auch der Wechsel vom Wetter. Im Mittelgebirge ist das ja auch nicht gefährlich. Von den angemeldeten 26 Personen blieben nur 15 Teilnehmer. Tolle Gruppenstärke, alle ähnliches Level. Viele hatten sich vom angekündigten Regen schrecken lassen. 😁  
24 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
@werner Das tegut ist sehr nahe bei meiner Wohnung. Virteile: Abends lange geöffnet. Es gibt da einigte Produkte, die ich anderswo nicht bekomme. Und die Fleischabteilung ist super. Die Gemüse-Abteilung ist ok, aber da find ich es bei Kaufland tendenziell frischer.  
24 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
Danke, ja, kann ich gut nachvollziehen. Hat wie Alles Vor-und Nachteile. Mich nerven die vielen Eigenmarken die meine Lieblinge aua dem Regal verdrängt haben. 
24 Mrz 24 vom Mitglied: werner34

     
 

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