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Tag 48 von Tag 70:
Unglaublich aber wahr...Ziel ist fast erreicht!! Jeaaaaaaaahhhhh!!!
Wie schaut's bei euch aus?
Noch 22 Diättage --- Startgewicht: 88,6 KG --- Zielgewicht: 80,0 KG --- Aktuelles Gewicht: 80,4 KG --- Gewichtsabnahme: 8,2 KG --- Nur noch 0,4 KG abnehmen
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80,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 205,15g | Kohlh: 42,32g.
Mittagessen: Lovilio Mozzarella, Eisbergsalat, Aldi Brötchen, Gebirgsjäger Kochschinken, Eiklar. Abendessen: Gartenkrone Prinzessbohnen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Goldessa Körniger Frischkäse Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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