Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 87,45g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Dean&David Soja Sesam Sauce, Dean&David Crunchy Chicken Bowl. Abendessen: Kühne Gewürzgurken, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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