Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
90,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 69,67g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 182,45g.
Frühstück: Viba Nougat Creme Zartbitter , K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Laekkergarden, Honig, Aldi Rosenbrötchen . Mittagessen: Salakis Feta, Hähnchenbrustfilet, Avocado. Abendessen: Laschori Tortelloni Gefüllt mit Steinpilzen, Bofrost Italienisches Pfannengemüse. mehr...
|
|
2782 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 42 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna1987w's Gewichtsverlauf
|