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Im Laufe der Woche tatsächlich noch 1kg geschafft. Nun noch gemäßigt und gechillt grillen. Allen ein duftes Wochenende.
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119,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 212,35g | Kohlh: 90,10g.
Frühstück: McDonald's Kaffee (Klein), McDonald's McMuffin Sausage & Egg. Mittagessen: REWE Ciabatta Brötchen, Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max, Tortilla Mais-Chips. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 14 Stunden und 58 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
du glückspilz, las es dir schmecken !!! ;)
06 Jun 15 vom Mitglied: kuttelehmann
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06 Jun 15 vom Mitglied: NetteSandra
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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