Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Пятерочка Сахар, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Оливковое Масло, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Творог 9%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Куриные Грудки, Зеленый Горошек, Global Village Горчица Французская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Морковь по-Корейски. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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