65,05kg Heute zuhause, K2 hat heute Nacht gekotzt. Hurra....nicht. Sieht heute morgen zwar schon etwas fitter auf, bleibt aber besser trotzdem noch heute daheim.
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65,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Goldähren Zwieback, Chef Select Hummus Classic, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Corny Haferkraft Kakao (35g), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kommentare
GuMo ! am besten legst dich mit K2 wieder in´s Bett dann kannste mal so richtig ausschlafen. Na hoffentlich hat K2 es noch rechtzeitig auf´s Klo geschafft und nicht das Bett vollgekotzt. Gute Besserung K2 gwünscht.
19 Mrz 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Nope, ist leider mitten ins Bett gegangen.... Konnten wir aber zügig säubern. Hab tatsächlich noch etwas im Bett gelegen. Mal gucken, wie es sich über den Tag so entwickelt.
19 Mrz 24 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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also bei uns scheint die Sonne draußen, morgen´s war´s a weng kalt aber heut Mittag schon fast wieder Biergarten-Time
19 Mrz 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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