Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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66,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse, Myprotein Proteinshake. Mittagessen: Asia Green Garden Asia-Taschen Gemüse, Reis (Gekocht), Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer, Sesamöl, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinderfilet, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Datteln mit Belgischer Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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