|
эх, эти выходные....
|
75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 53,40g | Eiw: 142,64g | Kohlh: 43,79g.
Frühstück: Беловежские Сыры Пармезан, Помидорка Томатная Паста, Оливковое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Белок Яичный, Творог 5%. Mittagessen: Слобода Майонез, Морковь по-Корейски, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|