Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2024
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 40,48g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: Чернослив, Хлеб Дарницкий, Кофе. Mittagessen: Джемы и Варенья, Кофе, Хек Отварной, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Abendessen: Финик, Зеленый Чай, Морячок Котлеты Лососевые. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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