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Körperfett 37% Muskeln 46,6
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Harry Weizenmischbrot, Hühnerbrühe, Gekochtes Ei. Mittagessen: Pudding Vanille, Milch 1,5% Fett. Abendessen: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Katjes Katjes-Kinder. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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