|
Nach langem Stillstand, endlich wieder ein Lichtblick.☀️
|
121,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 90,50g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 35,11g.
Frühstück: Ei, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Weihenstephan Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Milbona Skyr Heidelbeere , Milbona Skyr Vanille , Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Schweinefilet. Abendessen: Lidl Cashewkerne, DM Bio Edelbitter Schokolade 90%, Champignons Frisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Milkana Schmelzkäse Sahne, Patros Original Feta, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, DM Bio Edelbitter Schokolade 90%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Käsekuchen Low Carb. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
18 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321
|
Congratulations 🎉
Ich weiß genau wie du fühlst 😄
18 Mrz 24 vom Mitglied: Tush.R
|
18 Mrz 24 vom Mitglied: Hundesan
|
18 Mrz 24 vom Mitglied: doomsdaygirl
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hundesan's Gewichtsverlauf
|