Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2015
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2898 kcal
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Fett: 92,11g | Eiw: 218,60g | Kohlh: 296,21g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, REWE Bäcker Brötchen, Bananen, Stockmeyer Krakauer. Mittagessen: Gemischter Salat, Milsani Speisequark. Abendessen: Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Blätterteig, Iglo Rahm-Spinat, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Edeka Queso Hirten (Blanco) con Sal. Snacks/Sonstiges: Mucci Joghurteis & Frucht, Body Attack Milk Bar, Body Attack Milk Bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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