Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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72 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: K-Classic Putenbrust mit Curry, Erdbeer-Marmelade 🍓(mit Succofin) März 23, Grapefruit, Goldähren Sandwich Toast, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alfons Miller Millers Alpha-Gel, Normaler Kaffee. Mittagessen: Gratinierte Hackbällchen Toscana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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