📚 MrsLP's Notizen, 16 Mrz 24

63,95kg
Samstag, Wochenende, aufatmen von der Woche.
64 kg Bisher verloren: 26 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2024:
916 kcal Fett: 35,93g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 107,32g.   Frühstück: Krüger Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Mittagessen: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Avocado, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mehr...
211 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Ne, nicht wirklich ! Dir ne feine Zeit mit der Familie gwünscht 
16 Mrz 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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