Alter Schwede's Notizen, 04 Jun 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2015
157,8 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 47,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2015:
1156 kcal Fett: 41,86g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 117,99g.   Frühstück: Bananen, Semmel, K-Classic Sauerkirsch-Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra. Mittagessen: Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, Geflügelfrikadellen, Frenzel Gemüse auf Penne. Snacks/Sonstiges: Kanne Brottrunk, K-Classic Kochschinken. mehr...
3844 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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