Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 45,79g.
Frühstück: Аланталь Сыр Плавленный Копченый, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Майонез, Пятерочка Огурец Свежий, Соленые Огурцы с Укропом, Китайская Капуста. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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