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So langsam wird es Frühling. Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 7,82g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 25,24g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Ei, Arla Skyr, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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