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Guten Morgen zusammen. In kleinen Schritten..... Hauptsache wieder runter. Dürfte aber auch etwas schneller gehen.
Aber diese Richtung dauert ja bekanntlich immer länger.
So und jetzt auf zur Arbeit und euch einen schönen Donnerstag gewünscht 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 133,39g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 254,08g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Joghurt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Buko Balance, Kerrygold Cheddar, Weizenbrötchen. Abendessen: Kokosöl, Weizenbrötchen, Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Baby-Spinat, Ei. Snacks/Sonstiges: Douceur Schoko-Eier, Favorina Schokoladeneier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke gleichfalls 😉 Hauptsache, der Pfeil ist blau 👍
14 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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haseeins's Gewichtsverlauf
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