Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2024
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61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 206,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weintrauben, Birnen, Banane, Kaffee, Merci Merci Finest Selection. Abendessen: Elite Laekkergarden , Combino Spaghetti (Gekocht) , Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Dr. Oetker My Sweet Table Kuchenkugeln Zitrone, Meßmer Rooibos Karamell, Äpfel, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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